基层医生系列讲座，我应该讲给基层医生临床这些事。
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17年3月28日晚6点开始，监护屏幕的心率由100多次／分慢慢地往下走，如果我是一位工作才三年的小医生定会感到高兴，因为心率的数值正在接近“正常”。可是时间不饶人，我已经是一位还有三年就退休的老医生了，知道什么是真正正常的心...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔9266
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虽然今年57岁了，但每天还能跑上10公里；三顿饭还没有到点肚子就开始叫唤了，而且还不少吃；睡眠少于6个小时，就像小伙子似的感觉一天没精神。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔9701
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这两年参与跑步的人越来越多，俨然已成为一项时髦的体育活动。各种迷你马拉松，半马，全马在全国各地应运而生，参赛人员少则数千，多则上万，男女老少共同上阵，一夜之间谁都可以在42公里195米这个距离上一展身手，小试牛刀。以前还可以...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普6508
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一名战士的实力如何，平时训练只能说明一部分，真枪实战只能在战场上见分晓。虽然我跑步的目的并不是在赛场上一见高低的成绩，但也很想在正式场合检验一下我的自编自练的训练方法是否得当。近两年众多的半马、全马比赛让人眼花缭乱，我不想成...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普6558
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2016年12月31日北京雾霾，晚上8点到了师大体育场。做完器械后看看手机的天气预报，污染指数还是在400以上，本不打算跑了，但内心深处老有一个声音不让我就这样离开，16年最后一天应该有一个圆满的结局，听令不如从命，雾霾虽然...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普6560
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2016年12月1日与北京急诊的三位同仁一起，乘南下的火车赴安徽芜湖参加卫计委卫生发展研究中心举办的“走进基层”乡镇卫生院慢性病健康管理第一期培训班。目的旨在提升基层医疗卫生机构诊疗技术水平，推进分级诊疗落地。行程之前我就对...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普8056
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爱这个字容易说，也容易写。但要动情的说爱、动情的写爱，着实不容易。爱人也好，爱事也好，一定要有明确的指向。那种宽泛的爱，毫无目标的爱，不能称其爱。因为这种爱不走心、不引发冲动、不记忆深刻。健康是一个很笼统的词，听起来很受用，...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普7426
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11月30日与工商大学的老师们一起就如何维系大众健康，医生和百姓需要做些什么这个话题做了一个交流，时间两个小时。按说我这个讲题与工商大学的专业没有任何交集，听课的也都是平时给别人授课的专家和教授，理应课堂氛围是随意和轻松的，...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普7509
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16年10月26日，国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，明确提出到2030年，人均预期寿命将达到79岁，经常参加体育锻炼人数达到5.3亿人；主要健康危险因素得到有效控制；健康服务能力得到大幅提升，重大慢病过早死亡率比2015年降...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普8907
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最近北京天气逐渐变凉，急诊心梗的病人一下子增加了不少，一家非心脏专科医院的急诊科一天来了9个急性心梗的病人，而且一些病人的年龄只有30多岁，既往还都是挺注意身体健康的。一下子让人困惑了，平常规律健身也得病，反而经常吃吃喝喝不...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普8670
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虽然心里不太承认老了，许多时候还在体育场与年轻人拼速度、秀肌肉，但时间的脚步却步步紧逼。节前值完了最后一个总值班，被院办告知因为年龄的原因以后就不用再为值总值班发愁了。听到这个消息，真是喜悲参半，理由不说想必大家也都明白了。...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7664
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